策略一：認知引導法
為什麽把"認知引導法"作為意誌鍛煉的第一個方法？我們先看一個科學史上的故事。
1600年2月17日，羅馬的鮮花廣場籠罩著烏雲，高大的十字架下堆滿了木柴，十字架上綁著一個人。這個人雖然已經曆了10年的監禁，身體十分虛弱，但他仍然高昂著白皙的長滿胡子的頭，冷眼看著那在寒風中瑟瑟發抖的審判官。宗教裁判所的審判官當眾念完判詞之後，這個人無畏地嗬斥道："你們對我宣讀判決詞，比我聽判決詞還要感到畏懼！"
就這樣，這位頑強的人在熊熊烈火中英勇獻身。
這位英勇獻身的人是誰？他就是文藝複興時期意大利唯物論哲學家布魯諾。
布魯諾由於對當時的教會有不同見解，被宗教法庭通緝，在國外度過了10多年的逃亡生涯。就在這期間，布魯諾讀到被教會列為"禁書"的哥白尼的《天體運行論》。布魯諾一口氣讀完這部名著，深為哥白尼的真知的見所感動。他讚成哥白尼的觀點。從此，布魯諾的反教會活動中，又多了一項重要的內容——宣傳和發展哥白尼的"日心說"。哥白尼是在臨死時出版《天體運行論》的。書剛出版，他就死了。布魯諾繼承了哥白尼的事業，到處奔走，四處宣傳"日心說"。
這下，可引起了羅馬教會極大的恐慌。於是，他們設下了圈套，用布魯諾過去的一位朋友的名義，誘捕了布魯諾。
布魯諾被捕後，被投進了監獄。麵對教會的審訊，布魯諾堅定地表示不能改變自己的觀點，他說："我不能夠。我不願放棄，我沒有可以放棄的事物。"他以鋼鐵般的意誌經受了辱罵、威逼、監禁、毒刑，以至視死如歸，在烈火中為真理而獻身。
布魯諾頑強的意誌源於什麽？源於對真理的認識和追求。