沒有人不想擁有健康。一想到健康，我們往往先想到飲食，想到鍛煉，想到衛生，這固然不錯。但是，我們更應該想得遠一點，因為有一個似乎離健康較遠，卻遙控健康的東西，這就是情感。可以說，情感是握在每個人手上的健康的遙控器。
情感是怎樣遙控健康的呢？
我們先看一個動物實驗。
實驗中把A、B兩隻猴子的身體固定在相鄰的鐵架上，隻讓它們的前肢自由活動，後肢均有導線相連，可由一個自動控製的儀器通電給以電擊。兩隻猴子麵前各置一彈簧開關，放鬆就自動彈回。不同的是，A猴麵前的開關可用來切斷電流，使兩隻猴子都解除痛苦，B猴麵前的開關雖然也可操縱卻不管用。實驗開始前，先讓猴子學會操縱開關。正式實驗每次時間為6個小時，然後休息6個小時。實驗中每隔20秒電擊一次，在通電之前先以亮燈為信號。你猜結果哪個猴子的身體健康更受到危害？實驗中，A猴要時刻警覺，每隔20秒要操縱一次開關，以免受到電擊。因而，它比隻能"坐以待擊"的B猴更感緊張焦慮。實驗持續23天後，A猴便不支死去了，經解剖發現其腸胃中已產生潰瘍。而B猴的腸胃卻安然無恙。
從這個實驗我們清楚地看到，緊張焦慮的情緒狀態對內髒器官的破壞作用，消極情緒可以使內髒器官發生器質性病變。
動物是這樣，我們人的身體健康是否一樣受到情緒的影響呢？
我們先看一個特殊的醫療觀察實驗。美國一位叫作沃爾夫的醫生，在紐約康納爾大學曾治療過一位名叫阿湯的病人。阿湯的父親在鐵路車場工作，一個炎熱的夏天，他帶了一大壺像啤酒樣的東西回家，實際上壺裏是滾燙的肉雜碎。9歲的阿湯並不知道這一點，他乘父親不備，吞吃了一大口這些滾燙的東西。當時他被燙得想吐出，但又怕吐出來弄髒他母親剛拖過的地板，因而強行吞下，致使食管受到嚴重燙傷。雖然送到醫院急救，但食管仍受到嚴重損傷，愈後形成的疤痕長合在一起，食道便閉塞了。為了使食物能進入胃中，外科醫生替他在腹壁上開了一個洞。於是，在此後60年中，該洞便是阿湯唯一的食物進口。