有一個悲觀絕望的人，他對前途心灰意冷，在結束生命之前，他想：隻要別人對我笑一笑，至少有人不漠視我的存在，我也許就會放棄死亡的念頭。結果他等了一整天，還是等不到他要尋找的笑顏。傍晚，他漫步到海邊，準備選擇死亡時，剛巧看到水中一個含笑的臉龐。他會心地笑了，這個世界上總算還有人正視他的存在。
其實，那個含笑的臉，就是他自己——他回憶起了曾經發生在海邊的一段美好往事，而不由自主地笑了起來。就是水中這平凡的笑容的倒影，挽救了一個準備與死神握手的年輕的生命。
笑，是美好感情的光芒。孩子的笑純真可愛，青年的笑朝氣蓬勃，老人的笑和藹可親。當我們感受到一切是那樣美好而富有生機活力的時候，我們還會一厥不振，還會緊鎖眉頭嗎？
笑，給我們力量，笑，最好推動我們走向成功。
讓我們的生命微笑著，幸福的花就開滿了心房。讓我們帶著積極的樂觀的情感上路，我們的人生離成功也就不遠了。
你也許說，我的心情糟透了，哪裏還有笑，哪裏還有積極樂觀的心情？不要這樣說，開頭的故事告訴我們，人的情緒是可以調控的，好心情就在自己手上。
為什麽這樣說呢？我們先來看看人的情緒狀態都受到那些因素的影響。
隻要稍加思索就可以知道，能夠影響我們情緒的因素實在是太多了。這些因素可以分為外因和內因兩大類。
我們首先來看影響人情緒的外部因素。
一是天體運動。有人認為，月亮能在一定程度上控製人的情緒。我們知道，大海的潮漲潮落與月亮的吸引力有關。既然人體的大部分是水，月亮對人體內的水當然也有吸引作用，而且也具有周期性。這就導致人的情緒呈現周期性變化。1974年1月8日和2月7日，地球、太陽和月亮處在同一條直線上，海洋出現大潮汐。在這段時間內，美國邁阿密州的凶殺死亡人數，比1973年同期高出兩倍多。有人統計過，在滿月的晚上，火災明顯增多，精神病人的情緒也更不穩定。此外，女性的月經周期是一個月，很多女性在月經將臨時情緒煩躁。人在一天內的情緒變化也有周期性，白天人的情緒要比晚上活躍。這可能與地球的自轉有關。