青少年時期的年輕朋友，似乎特別容易受到孤獨的侵襲。
一位18歲的少女，這樣訴說自己孤獨和渴望理解的心情："現在我強烈地感到孤獨，周圍那麽多人，卻不是我的世界。我特別希望有一個理解自己的人，我們可以無話不說，我們可以互相理解。可是，這個人在哪裏，他是誰？"
孤獨與孤單不同。獨自一人在山林中，在曠野中，那種體驗準確的說應叫做孤單。孤獨是隻有在人的社會生活中，才能體會到的一種東西。換言之，隻有在日常生活中，在工作學習中，才能感受到孤獨。孤獨降低了人的生活質量，因為當人們說一個人"很孤獨"的時候，也就是說他是"不幸"的。
《聖經·創世紀》中說："人不應該孤獨。"孤獨，是一個灰色的字眼，好像人人都不願意沾惹它。然而，孤獨又是那樣的普遍。在現實生活中，任何人或多或少都有感到孤獨的時候。而對有些人來講，孤獨好像如影相隨，揮之不去。
那麽，這些人為什麽要與孤獨相伴呢？
孤獨也是一種情感體驗。孤獨感是由於與他人在心理產生一定的距離，而造成交流困難的情感體驗。比如，剛剛轉學以後，由於到了新的地方，遠離了熟悉的同學，周圍的人們比較陌生，親密的人際關係尚未建立，孤獨往往就會產生。不過，這種孤獨一般來講會隨著時間的推移慢慢消除。
一位在宇宙飛船上工作過很長時間的宇航員曾說過，與孤獨相比，太空艙生活的種種困難和不便簡直算不了什麽。可見，每一個經曆太空生活的人都必須麵臨孤獨的考驗。但是，孤獨感並非隻在形單影隻時出現。在大都市熙熙攘攘的人群中，在迎來送往的熱鬧中，有人內心卻感到孤獨。正如上麵女孩那樣，明明置身人群，心靈卻沒有人可以交流的感覺，才是孤獨感。隻有這時的孤獨，才是真正意義上的孤獨感。