§你受應激事件影響如何

導語：

我們都會遇到叫人興奮或沮喪的各種各樣的生活事件，在心理學上叫做應激**事件。研究發現，這類事件通過影響人的情緒，進而影響人的身心健康，與某些疾病的發病或複發關係密切。許多心身疾病是由於生活事件導致情緒的紊亂，降低了機體的自然抵禦力，再加上遺傳和環境的影響而造成的。於是，國內外專家們早就開始研究這類社會生活事件對人的身心健康的影響，借以來預測人們身心疾病的發病的可能性，以便於預防疾病，維護身心健康。