幾乎在任何一間辦公室都能見到整日嚷嚷著肩酸頸痛的人群。隨著生活節奏的加快，頸椎病侵襲的速度也越來越快。據估計，中國罹患頸椎病的人群能達1.5億之多，這就意味著每十個人中間就有一個頸椎病患者。英國曾基於本土做過一項調查顯示，因為頸椎病，平均千名男性員工每年要失去627個勞動日，千名女性員工每年要失去374個勞動日。
白領一族看似有著光鮮亮麗的工作，但他們也一樣有著難言之隱。白領一族是頸椎病最喜歡的人群。因為長時間坐在電腦前麵工作，且一直保持同一個姿勢不運動，所以就很容易誘發頸椎病。造成這樣的結果，最終都要歸結於白領所從事的工作本身。
我們都知道，不良姿勢是引發頸椎病最大的病因。如經常躺在**看電視、看書，或者睡覺時的枕頭高低位置不對。有人喜歡采取坐位睡覺，或者長期在臥鋪車上睡覺，都會讓頸部肌肉的保護能力大幅度下降。當有緊急刹車的情況出現，還有可能造成頸椎部位的重大損傷。
除了開車或者出行在路上，白領一族更多的時間是坐在高檔寫字樓中的辦公室中。當長期使頭部保持某一種固定的姿勢，如長時間低頭工作或者看電腦，都會更容易患上頸椎病。在小於30歲的頸椎病群體中，從事低頭工作的人群更容易中招。
另有一部分頸椎病是源於頭頸部出現的外傷，如頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等情況，會使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發頸椎病症狀的產生。盡管導致白領人群患上頸椎病的原因多歸結為電腦前工作時間過長、長期伏案、有車族長期駕駛等，但意外傷害卻是激發潛在病因的最大要素。
有八成左右的白領對頸椎疾病都存在認識上的誤區。許多人曾把頸椎病看成是治不好的病症，幹脆就不進行治療。這是對自己不負責任的體現。頸椎病不但需要治療，而且還可以提前預防。隻要在日常生活中稍加注意，就可以早早告別頸椎病的煩惱。