人到中年，如果你已經感覺到後背開始變得僵硬，甚至在睡覺時也不能放鬆下來，此時要考慮是否患上了胸椎病。當胸椎出現變形，原本具有彎度的胸椎開始變得平直，這時候胸椎的支撐力度就會變得不夠，因此可出現後背僵硬甚至發疼的感覺。
一旦患上了胸椎病，身體所受到的危害會非常大。在導致胸椎出現問題的所有因素中，久坐，是一大成因。
長期久坐沙發，會導致胸椎出現小關節錯位現象。
很多人平時工作忙，不是正在上班就是在去上班的路上，根本沒有時間去鍛煉身體。回到家後，疲累一天的身體隻想一屁股窩在沙發裏看電視或者上網玩遊戲。殊不知，久坐沙發，正是導致胸椎出現問題的一大原因。
胸椎有問題，多半是出現了變形。正常人的胸椎都需要保持一定的曲度，如果胸椎太直，其支撐力就會變弱。導致胸椎曲度消失的原因依舊要歸咎於不良生活習慣。以家中最常見的沙發為例，其雖然坐著舒服，可一旦坐時間長了就經常會感覺到腰酸背疼。更有甚者，還有人經常把沙發當床來用，頭直接枕在沙發的扶手上，這一壞習慣會導致出現肩、頸、腰、背部的酸痛，這就是胸椎受損的表現。
久坐沙發，最常導致的問題是胸椎小關節錯位。出現了此種胸椎病時，患者經常會表現出背部酸疼、緊疼的情況，有時可以在前胸部位的某側出現酸緊疼的現象，或者在轉身、轉頭、咳嗽時會發現疼痛現象明顯加重。也有相當一部分患者會出現“假冠心病”的情況，需要引起特別注意。
久坐沙發對青少年的影響比成年人更大。這是因為青少年正處於成長發育期，骨骼會比較柔軟，可塑性非常大，一旦長期處於不正確的坐姿或睡姿中，很容易就會造成胸椎變形。據統計，在長期坐臥沙發的青少年群體中，脊柱出現變形的概率高達60%。