我們慣常認為脊柱病是因為常年勞損而引發的病症，因此就應該是屬於老年群體特有的病症。實則不然。老年人常患有椎間盤突出症，而青少年群體卻高發脊柱側彎現象，白領上班族更是頸椎病和腰椎病的典型受害者。脊柱病的發病率正在逐漸提高的同時，其發病年齡也正在逐年下降。
脊柱病是一種老少通吃的病，雖然屬於勞損病，卻和年齡沒有必然聯係。據調查，在老年人群體中，有97%的人患有脊柱疾病。在青少年人群中，有25%的人也已經表現出非常明顯的脊柱病症狀。
作為支撐整個身體的龍骨，脊椎骨、椎間盤、韌帶和肌肉組織等任何一個組成部分發生病變，都有可能會對脊神經、脊髓和血管形成壓迫，輕則表現出麻疼酸脹的感知，重則可能會因此而出現癱瘓。一般來說，脊柱病發生在不同的年齡段，其發病特點也不盡相同。
以中小學生為高發群體的脊柱病，多傾向於出現脊柱側彎現象。脊柱側彎源於平時在伏案學習或背包時的不良姿勢。因為青少年正處在發育期，身體的骨骼和肌肉都尚未成型，當對其施加任何方向的壓力時，身體就會向著該方向生長發展。長時間處於不良姿勢下，就會使脊柱出現屈位或某種特定的體位，造成椎間盤內壓力增大，並使脊柱周邊的肌肉和韌帶組織一直都處在非協調受力的狀態中。尤其是青少年在學校攝入的營養普遍不均衡，人體代謝功能容易紊亂，缺乏鈣、磷且存在有激素代謝失調狀況，這就很容易誘發脊柱側彎現象。
一旦在青少年時期出現脊柱病，就需要特別引起重視，以免延誤治療而落下終生遺憾。平時要注意保持良好的坐姿和站姿，盡量背雙肩包而非單肩包來維持脊柱的平衡性，在學習間隙適當做頸部和腰部的運動，多做室外運動，遊泳、籃球、排球、單杠等體育運動都有利於塑造出健康的脊柱形狀。飲食上要注意補鈣，長期攝入優質蛋白質可增加骨密度。