首頁 脊柱好了,你就健康了

§從初生時就要預防脊柱病

許多上班族、上學族、中老年人群都是脊柱病的高發人群,一旦患上脊柱病,就要整日擔心麻疼現象。但少有人會想到,初到人世的孩子也可能會患上脊柱病。當他們果真患病後,麵對軟綿綿的身體,很多家人也不知道該如何去照顧。嬰幼兒時期的脊柱病是非常特殊的病症,如果護理不當,就有可能會影響到終生的脊柱健康。

嬰幼兒患上脊柱病,多是和家長的照顧不當有關係。如孩子在睡覺的時候使用成人的枕頭,就容易造成寶寶的頸椎出現不正常的曲度。也有部分初為父母的人們喜歡抱著孩子,而就因為抱的姿勢不對而導致寶寶的脊柱發育不良。待到寶寶稍微大一點能自己活動後,很多父母都會引導孩子慢慢爬行,此時如果缺乏必要的保護,也容易對過於柔軟的脊柱造成損傷。

照顧新生嬰幼兒,要特別注意以下幾點。

1.嬰幼兒的身體和骨胳都比較軟,很多父母為了能讓寶寶有一個好頭型,會選擇定型枕給寶寶枕。目前市麵上售賣的定型枕,一般在中間都有個圓形凹陷,用來固定寶寶的頭部。其實,這樣的關心反倒是錯誤的。孩子還沒有學會自行爬行、翻身等動作時,說明其自身的脊柱生理曲度還沒有成型,過早使用枕頭會導致脊柱頸椎部位改變自然生長狀態,並不利於頸椎曲度的形成。

在一些地區有讓新生兒睡枕頭把後腦勺睡平的習俗。這是因為胎兒長期生長在子宮內,自然形成了抱團的姿勢,所以新生兒的頸椎會呈現出C字形。這一向前彎曲的狀態是非常正常的,隨著孩子快速生長,頸椎就會慢慢改變成正常形狀。如果過早地讓孩子睡枕頭,反倒會使頸椎形成不正常的彎曲,甚至出現反常的狀態。

2.有些父母一聽到孩子哭就會主動把其抱起來,但對這一份愛的表達也要有所顧忌。在三個月以內的孩子,抱的時候要盡量保持橫抱的方式,讓寶寶的脊柱保持成一條直線。待到寶寶的頭部可以自由轉動了,才可以選擇豎抱的方式,但要注意用手撐住寶寶的後背,且豎抱的時間不宜過長。很多發生脊柱側彎的青少年,在嬰幼兒時期都存在被抱姿勢扭曲的情況,從而導致脊柱的基礎沒有打好。