有一名叫作魯奧吉的青年，他在20歲那年騎摩托車出事，腰部以下全部癱瘓。魯奧吉在事後回憶說：“癱瘓使我重生，過去我所有做的事都必須從頭學習，就像穿衣、吃飯，這些都是鍛煉，需要專注、意誌力和耐心。”
魯奧吉以積極麵對人生的態度聲稱，以前自己不過是個渾渾噩噩的加油站工人，整天無所事事，對人生沒什麽目標。車禍以後，他經曆的樂趣反而更多，他去念了大學，並拿到語言學學位，他還替人做稅務顧問，同時也是射箭與釣魚的高手。他強調，如今，“學習”與“工作”是他所選擇的最快樂的兩件事。
的確，生命中收獲最多的階段，往往就是最難挨、最痛苦的時候，因為它迫使你重新審視反省，替你打開內心世界，帶來更清晰、更明確的方向。
要想生命盡在掌控之中是件非常困難的事，但日積月累，經驗能幫助你匯集出一股力量，讓你越來越能在人生賭局中進出自如。很多災難在時過境遷之後回頭去看，會發現它並沒有當初看起來那麽糟糕，這就是生命的成熟與鍛煉。
心理學家曾經提出過“最優經驗”的解釋，意思是指，當一個人能自覺把體能與智力發揮到最極限的時候，就是“最優經驗”出現的時候，而通常“最優經驗”都不是在順境之中發生的，反而是在千鈞一發的危機與最艱苦的時候湧現。
這是基督聖歌“奇跡的教誨”中的一句歌詞：“所有的鍛煉不過是再次呈現，我們還沒學會的功課。”學著與痛苦共舞，才能看清造成痛苦來源的本質，明白內在真相。更重要的是，讓你學到該學的功課。
山中鹿之介是日本戰國時代有名的豪傑，據說他時常向神明祈禱：“請賜給我七難八苦。”很多人對此舉都很不理解，就去請教他。山中鹿之介回答說：“一個人的心誌和力量，必須在經曆過許多挫折後才會顯現出來。所以我希望能借各種困難險厄，來鍛煉自己。”而且他還作了一首短歌，大意如下：“令人憂煩的事情，總是堆積如山，我願盡可能地去接受考驗。”