緊張情緒通常通過頸部肌肉表現出來。在筆者接觸到的病例中，頭後部疼痛轉變成頸部疼痛的病人，有85%是由於情緒性肌肉緊張造成的。多年前就已經有人意識到了頸部疼痛的情緒根源。英語中的那句俗語“這事兒真讓我頭疼”的字麵意思就是“這事兒真讓我脖子疼”，實際上這句俗語的發明權屬於一位生理學家。
我們不妨來做一個試驗：請在一張舒服的椅子上坐下，專心地“憂慮”某件事情，堅持一個小時。你再站起來時一定會覺得脖子僵硬，而且極有可能會覺得脖子疼痛。（譯者注：讀者不必真的去做這個試驗，作者不過是要說明情緒緊張與頸部疼痛的關係。）