§好心情的兩種效果

好心情常常有兩種效果。首先，好心情替代了產生緊張的壞情緒；其次，好心情可以刺激腦下垂體，從而達到內分泌功能的最佳平衡。正是由於這種最佳平衡，人們才會有如此美妙的狀態：“哈，感覺太棒了！”但我們必須明白，上述兩種效果是同樣重要的。