教人們如何讓心態平和，也就是教人們變成熟。心態平和是一個人成熟的表現。
最近，心理學家才開始了解成熟包含哪些方麵。按字麵意思來說，成熟就是：以一種積極有益的心態麵對生活，而不是像個小孩子。心態平和也是同樣的道理。孩子遇到危險時會情緒緊張，但是同種情況下，成熟的人會沉穩地應對。
心理學家同樣意識到極少有人或根本沒有人完全成熟。大多數人都有著孩子氣的一麵，他們會有像孩子一樣的緊張情緒。隻有極少部分人接近成熟，因為沒有正規的教育來幫助人們變成熟。要變成熟有時也靠運氣。有少數人很幸運，在別人的指點下變得成熟，但是即使這樣，這種指點的效果也很有限。
在大眾眼裏，社會精英都很有才能，非常成熟。然而在他性格中肯定有不成熟的一麵。對於生活中的某些事情，他的反應可能很不成熟，像個小孩子。
一些大企業家，或者常見於報刊頭條的名人，在一些基本問題上會很不成熟。一旦大眾認識到成熟的真正含義，這類人就不可能爬上高位。人們會認清他們的真麵目——一群不成熟的家夥，從此不再被他們的論調所蒙蔽。
一旦我們的社會意識到要讓人們養成平和的心態，成熟的人就會越來越多，社會麵貌和個人生活都會大大改善。