除了工作以外，一個有創造性的興趣愛好絕對會讓你生活得很快樂。人的兩大基本需求就是對新體驗的需求和對創造的需求。一個好的愛好能同時滿足這兩種需求。
如果沒有興趣愛好，我們的業餘時間會變得空洞無趣，也就很容易讓我們去想自己的麻煩事。
興趣愛好可以有無數種，我就不一一列舉了。總的來說，我覺得創造**好要比收集**好更讓人滿足。但是收集性的愛好也不壞。
我記得有一個病人，是一位七十多歲的老太太。前半生的四十多年間，她總喋喋不休地講著她的腹痛有多難受。她可以幾個小時滔滔不絕，講她怎麽去尋訪那些全國最好的醫生；哪個人做了什麽，哪個人講了什麽，哪個人又試了什麽；然後她的腹痛還是治不好，甚至繼續惡化。每一次講述她都會添油加醋，好讓故事聽起來有點不一樣。但即使這樣，她的家人還是覺得越聽越老套，沒意思。為了不聽那些倒胃口的故事，他們甚至故意避開她。這樣，老太太的長篇大論裏又多了一項談資——家人疏遠她。
終於有一次，在她重複那個老掉牙的故事時，我插進了話：“你為什麽不給自己找一個愛好？”
那時她沒有回答我，又繼續她的論調，講她的悲慘遭遇。但是，讓我驚訝的是，兩個禮拜以後她打電話給我說：“我有了一個愛好。”
“很好，”我說，“是什麽愛好呢？”
“收集紐扣。”她說。
我當時的第一感覺就是：“收集紐扣！”但從那時開始，我看著她慢慢收集各種各樣的扣子。我自己都躍躍欲試了。這個愛好給這位原先病怏怏的女士帶來了快樂。事實上，它讓她變得可愛起來了。
那之後，她經常出去搜集紐扣，往往要花上好幾天。一找到扣子，她就把它們分門別類，粘到卡片上，再掛到臥室的牆上。現在，每當有人來拜訪她，她發現自己更想談論那些紐扣，而不是自己的腸道病。老太太的家人也都回來了，也對她的扣子興致勃勃。