首頁 壞情緒再也不來糾纏你

§準則5:告別抱怨,學會滿足

如果你被人忽視、被人欺騙,或是你對什麽事力不從心,那麽,你有理由抱怨。但是如果一切已無法改變,生氣鬱悶顯然沒有一點好處。

比如,有這樣的一個人,他整天因為這樣那樣的事心煩氣躁,連天氣不好都要抱怨一下。因為他整天隻知道抱怨,他感覺就像活在地獄。悲劇就在於,這些根本就沒有必要。

你還記得在聖誕節和我一起去購物的那對雙胞胎姐妹嗎?她們其中一個很容易滿足,看到什麽東西都喜歡。而另一個,卻事事都要雞蛋裏挑骨頭。

一個家庭中,如果父母總喜歡爭執不休,那他們的孩子也會不知不覺養成事事抱怨的習慣。

還有一些人是因為別的原因才養成這種習慣。艾伯特是一個笨拙“奇怪”的小男孩。別的孩子總是喜歡讓他來當替罪羊。慢慢地艾伯特就開始懷疑、討厭周圍所有的人。他不喜歡別人喜歡的東西。時至今日,他對任何人、任何事都很厭惡,除了他自己。他做什麽事都會不自覺地自我保護。

另外有少數人,因為曾經遭遇不幸而習慣抱怨。他們天性軟弱,所以戰勝不了自己的不滿情緒。這種情況多發生在嫁錯老公,或娶錯老婆的人身上。他們的生活就像檸檬一樣的酸苦。被綁在這樣失敗的婚姻上,這些人卻沒因此氣得發瘋,真不能不讓人讚歎啊。亨利曾經告訴我秘訣在哪兒。亨利說的肯定有道理,因為他自己就有一段失敗得不能再失敗的婚姻。“嗯,秘訣就在於此,”亨利說,“要培養自己去欣賞‘檸檬’的味道。”

如果我有錢能給什麽人樹一座雕像的話,我肯定會選亨利。在33年的痛苦歲月中,他被生活無情地打擊。但是,他卻一直保持平和的心態,帶著一顆善良的心,給予人們溫暖友善的笑容。我覺得以前的那些聖人們連他的一半都不及。這個世界上還有很多像亨利那樣的人,他們就像花兒開在某個角落,在荒涼的地方美麗綻放,卻沒有人欣賞。我希望有一天我能有足夠的錢來建一座雕像,或者一群雕像來讚揚他們。