人的情緒中有兩大“暴君”（憤怒與欲望）與單槍匹馬的理性抗衡，感性與理性對心理的影響相反，人的**遠勝於理性。不會生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人。一個人必須學會自我調控：控製自我的感情和情緒。
1965年9月7日，世界台球冠軍爭奪賽在美國紐約舉行。路易斯·福克斯的得分一路遙遙領先，隻要再得幾分便可穩拿冠軍了，就在這個時候，他發現一隻蒼蠅落在主球上，他揮手將蒼蠅趕走了。可是，當他俯身擊球的時候，那隻蒼蠅又飛回到主球上來了，他在觀眾的笑聲中再一次起身驅趕蒼蠅。這隻討厭的蒼蠅破壞了他的情緒，而更為糟糕的是，蒼蠅像有意跟他作對似的，他一回到球台，它就又飛回到主球上來，引得周圍的觀眾哈哈大笑。路易斯·福克斯的情緒惡劣到了極點，終於失去了理智，憤怒地用球杆去擊打蒼蠅，球杆觸動了主球，裁判判他擊球，他因此失去了一輪機會。之後，路易斯·福克斯方寸大亂，連連失分，而他的對手約翰·迪瑞則越戰越勇，超過了他，最後奪走了冠軍桂冠。第二天早上，人們在河裏發現了路易斯·福克斯的屍體，他投河自盡了！
一隻小小的蒼蠅，竟然擊倒了所向無敵的世界冠軍！路易斯·福克斯奪冠不成反被奪命，這是一件不該發生的事情。
一位曾在酒店行業摸爬滾打多年的老總說：“一個人不見得有比使他傷腦筋更大的事情了。在經營飯店的過程中，幾乎天天都會發生能把你氣得半死的事。當我在經營飯店並為生計而必須得與人打交道的時候，我心中總是牢記著兩件事情。第一件是，決不能讓別人的劣勢戰勝你的優勢。第二件是，每當事情出了差錯，或者某人真的使你生氣了，你不僅不要大發雷霆，而且還要十分鎮靜，這樣做對你的身心健康是大有好處的。”