《黃帝內經·靈樞經》中說：“腸胃受穀，上焦出氣，以溫分肉，而養骨節。”由此可見，我們的骨節健康取決於腸胃、氣血和肌肉。當腸胃機能失調、氣血運行不順暢、肌肉中精氣不足的時候，骨節自然就無法得到充足的養分，自然就會出現酸、痛、麻木、活動受限等症狀，這也就是我們所說的關節炎。
特別是膝關節，承受著我們人體的重量，需要更多的養料，因此關節炎中又以膝關節炎最為常見、最為痛苦。膝關節炎不僅表現為膝部酸痛，行動費力，甚至在嚴重的時候還會出現膝部骨質增生，膝關節屈伸的時候還會聽到“哢嚓哢嚓”的摩擦聲。
如果我們想要自己治療膝關節炎，那麽第一步是要取對應點，也就是膝關節在肘部、手部、腳部的對應點，而對於一般的關節疼痛，我們隻需要選取幾個點按壓就可以了。
曾經有一個女孩兒得了非常嚴重的膝關節炎，兩條腿幾乎無法動彈，我開始慢慢地為她治療，僅僅就是取其雙臂臂彎前側的高升點，壓左臂治右膝，壓右臂治左膝，每穴每天按壓8分鍾，結果沒過多長時間，就收到了非常明顯的效果。
我剛給她進行治療的時候效果並不是非常明顯，雖然高升點按壓上去是有感覺的，但是她的關節炎還是和以前一樣。
其實，在很多時候，治病是考驗醫生的自信和病人耐心的一場持久戰，古人經常說“用方難，守方更難”，講得就是這個道理。我們對病人進行診斷，確定一種正確的療法，本來就已經非常不容易，而當病人接受這個療法在一段時間之後沒有收到很好的效果，醫生如果還再堅持原來的療法就比較困難了，因為到了這個時候，病人往往已經失去了信心，而為其治療的醫生也會信心遞減。這種情況隻有當醫生的醫術非常高明，並且對治病胸有成竹，才敢繼續堅持原來的療法。