一個屢屢失意的年輕人來到禪院，希望能夠得到禪師的指點。禪師便請他品茶。但這個人說茶水喝起來很苦。禪師不說話，隻是不停地給他杯子裏續水。三杯茶喝完，年輕人才說：“這茶可真香！”禪師笑了：“若不是先前那幾杯沸水衝泡，又怎麽會有這茶香呢？”越是失意，我們越是應該想到，失意的背後乃是驚喜的到來。
一個愁眉苦臉的人說：“生活就像是重擔，我肩頭的擔子太沉重了。”一個禪僧聽到後就說：“那就放下吧。”這個人又說：“那我豈不是脫離生活了。”禪僧回答：“那就再擔起來吧。”
行腳，不僅僅是簡單的邁開雙腳走路，而且還是給心靈放假，把心靈暫且從忙亂中抽離出來。人怕閑，更怕忙，最怕的就是忙得停不下來，甚至忘記了人生的意義本不在於忙碌，而在於慢慢地欣賞生活、創造生活。
在生活中實現心靈與身體、心靈與外物的完美融合，這是一種真實而富於創造性的生活。在這樣的生活中，你領悟到有舍必然有得，你領悟到有慈悲心者必能得人心，你領悟到生命的每一天都是新鮮而富有**的。
在現代社會，人們總是懷疑行腳帶來的教育價值。但真正有過行腳經驗的人都知道，雙腳在大地上踏實地行走時，那顆曾經懸著的心才能真正地踏實下來，行腳就是告訴我們做人也好，生活也好，應該腳踏實地才好。
人生就是一場不間斷的冒險，但這冒險更多的是心靈的冒險，誰能夠不斷地發現生活中的美，不斷地接受新鮮事物，不斷地將新思潮納入自己的腦中，誰便是這場人生冒險的贏家。
經常聽到人們抱怨說這個時代越來越差了，但我想說的是，我們每個人都要承擔起時代環境的好壞、善惡，同時，我們也對這個時代環境負有一定的責任。你可以選擇善良、選擇美好、選擇慈悲，但如果你沒有選擇，還要怪這個社會不好，那隻能說你自己太無知淺薄了。