首頁 生命禪

§白領訪談:喧囂人世間,構建我的“心靈靜心屋”

2009年我開始撰寫我的小說《走進你的心靈靜心屋》,我的幾位朋友從我動筆寫這本書開始就一直一個接一個章節地閱讀我的初稿。也許是因為我小說裏的人物命運觸及了他們的心靈,也許是我導入的那套國際心靈理論讓他們覺得耳目一新,我想更多的是每一個人生活在目前物欲橫流、情欲泛濫的社會,麵對激烈的市場競爭,都感覺到一種心靈的緊張和壓力,再加上一些情感的糾結,經常無法釋懷。在工作單位每天還得用一抹白領的瀟灑,扮演著職業的角色。

針對幾個看過我靜心小說的朋友,針對我的小說《走進你的心靈靜心屋》以及我的係列靜心、和諧、健康書裏涉及的生命和靜心話題,我進行了一次跨時空的信息交叉互動的有關生命和靜心主題的對話。作為各方信息的交流和轉換中心,我同時又以“零極限健康靜心”文化係統創始人、“零極限健康靜心網”創始人和作家的身份,與國學專家彭江濤以及資深心靈禪修專家蘭峰等老師,與幾個外企白領進行了對話。這個跨時空對話進行了半個多月……

張小姐:職場上沒日沒夜地奔忙,覺得身心疲憊。但是偶爾停下來想休息一下,卻發現念頭紛至遝來,一刻不停,充滿著喧囂,同時充滿著空虛。身心疲憊的時刻,多希望自己能擁有一片寧靜,一種身心徹底的放鬆,一種心靈的自在啊!

吳雲豔:擁有一個讓你的“心”回家的地方,擁有一個屬於你自己的“心靈家園”,也就是我們說的“心靈靜心屋”。

王小姐:怎麽才能構建我們的“心靈靜心屋”,擁有我們自己的心靈家園,讓我們的“心”回家呢?

彭江濤:首先搞清楚“心靈靜心屋”是怎麽產生的。今天的社會,生活節奏快,競爭壓力大,人們需要解壓,尋求內心的清靜。比如練瑜伽、禪修,幫助自己實現靜心;或者走進大自然中,到雪山、草原、海邊和森林中去,親近自然,跟自然進行交流,也可以產生一些靜心的效果。