首頁 那些被否定的曾經,其實很精彩:完形與療愈心理學

§後果 人們往往會忽略那些很有價值的後果

一架飛機墜毀會馬上獲得全國的關注。盡管大部分事件不會有這麽明顯和影響深遠的後果,它們還是對未來有所貢獻。貢獻越可辨識,後果就越重要,相關體驗就會受到更加高度的關注。

由於許多事情並不會宣示它的後果,治療師和小說家必須用後果來強化事件。有些後果可能主要在回顧時才看得出來。比如林肯劈木頭的經曆變得很重要,是因為很久以後這件事提升了他作為一位平民總統的聲譽。但是對於平常人來說怎麽辦?盡管後果是生活的一個自然部分,每一個人往往還是會忽略很多那些可能證明很有價值的後果。例如,假設在荒無人煙的沙灘上有個人開始唱歌,曾幾何時他可能邊走邊創作出了一些悅耳的新旋律。但他回到家或者工作中,可能就忘掉了他音樂創作的時光。這看起來像是一個沒有未來的單獨事件,一位作家不會放過這種無關緊要的事。他就想要留意這類事情並且在他的角色的未來中為這類事情找到一席之地。對於他來說,這個音樂時光可能將他的人物引向一個對新朋友至關重要的選擇,或者引向他令人絕望的刻板無聊處境,又或者引向一個創作歌曲並把它們寫下來的決定。

治療師首要的關注之一是讓在治療過程中發生的事改變患者治療室外的生活。許多患者並不那麽容易看出這些關聯。一個女人與她丈夫每當意見不一致時便會僵持不下,他們總是這樣。她與我也意見不一致,每一個小小的分歧都會帶來敵對狀態。她將她的意見放到一邊,把童年和青春期回顧了一遍,但是作為一個成年人她還是頑固地不願意讓她的觀點不受重視。她與男人們的意見不一致,也與她丈夫的意見不一致,這導致她巨大的焦慮不安,因為她總是感到被誤解和被降低了身份。漸漸地,她能夠從與我的糾纏中恢複過來並且對她捍衛自己的權利感到好笑。然而,她並沒看到這個笑與她對她丈夫的期望之間的關聯。當我強調說,她與我之間令人愉快的解決方案對她與丈夫的生活來說是一個很好的練習時,她,當然又不同意,不過她笑了,意識到自己又在故技重演。不過,她的笑是一個標誌,標誌著如果她能夠承認與我之間的解決方案,她就可能在與她丈夫的互動中照著做。