中醫常言“怒傷肝”，雖然說我們大家都知道生氣會傷及身體，但畢竟“煩事千萬件，生氣總不斷”，所以人生旅程中生氣是在所難免的。尤其對於女性來說，發怒的情緒不僅僅極易誘發乳腺增生、經血不調等婦科疾患，還對我們的容顏有非常大的威脅和損傷。由此可見，很好地調節我們自身情誌是非常重要的，人們總說萬病根源在於情，而調整自己的情緒情誌，其最重要的關鍵一條經絡，正是我們的足厥陰肝經了。
就算不是非常懂得醫學知識的人，應該都明白肝髒是人體藏血的地方，身體的血的質量好壞與否，都是直接影響到我們人體上下，影響整個周身的運轉的正常狀態的。舉個例子來講，當我們人體在運行的過程中，必然是有很多的代謝垃圾產生的，這些垃圾將會隨著我們的血液，繼續地不斷運行著。倘若我們的肝髒沒有生出有活力的好血，進一步去代替過去的受了汙染的舊血液，那麽，我們身體的廢物將得不到有效代謝，不能排出體外去，那麽，我們身體的健康血液循環必然會出現許多問題。血液循環一旦出現了問題，我們的整個髒器，也會迅速出現不同程度的損傷。一旦血液流到身體的不同部位，廢物就會相應地滯留在那裏，滯留在血管壁上，就會讓我們產生日後血管硬化的前期各種隱患，滯留在了某個髒器的位置，該髒器就很容易出現各種病候問題。
其實，我們好好想一想這又為何那樣呢，我們的身體多一些保養，多一些補給，也就會多一些很好的相互支持。這就如同一個人總是在做善事，他還帶著一群人去做善事，即便是大家中途遇到了很多的勞累事情，也是願意一起分擔的。你對它非常好，它自然應該對你回報，這就好比我們中醫學中說的“肝膽相照”，是一個道理，彼此都是相互依存的良好關係。我們靠著自己的身體去做善事，而身體也會靠著我們在身體裏不斷的做善事，這才是一個人真正保持“身心合一”的完美狀態。大家彼此分擔，彼此關愛，當身體累了，用心和行動跟他說上一聲對不起，想做善事的時候，身體也一定會為你付出力所能及的支持，不會抱怨，不會怨恨，即便是有一些辛苦了，受了點點委屈，也會拿著平時你給予的各種關愛，多想念一會兒，多幫你支撐一會兒。這才是真應了現在社會上備受推崇的那句話：和解、合作便是和諧了！