如果能放慢腳步，即使隻是慢一點點，你就會發現許多單純的快樂。
不可否認，生命中最美好的事很多都是最簡單的，雖然不見得都是免費的，但也大多數是免費的事。用不著懷疑，找到一種單純的快樂能讓你的生活更愉快、更平靜。
安娜就擁有這種單純的快樂，並足以作為典範。安娜也有忙碌的工作，但她努力不讓自己像陀螺一樣瘋狂地轉個不停，因為她懂得從“瘋狂的忙碌”中解脫出來，享受生活。
每一年春天，安娜都會在後院種幾簇玫瑰，那種紫紅色的。沒見過有誰像她那樣熱愛玫瑰的。一天中有好幾次，她會走去看這些花，有時還會對著花不由自主地與它們說幾句話。她用心嗬護著這些嬌豔的玫瑰。每當一個時節到了的時候，她會將花剪下來，放在家中，讓每個人欣賞。有朋友來時，她會送他們一束玫瑰花，這也讓她和朋友分外滿足。
你可以想象得出，這個單純的快樂不隻是讓他們家院子或房間中美麗而已，更使得朋友的生活變得非常的快樂而有意義，那種價值絕非一束花所能比擬的。
靜下心來想想，每個人都會找到一些屬於自己的快樂。例如，在燈下捧一本喜歡的書，一個人靜聽自己喜歡的音樂，到附近的公園走走，坐公交車給身旁的人讓個座，這些簡單的事都能帶給我們快樂。我們享受的快樂越多，越能有達觀的胸襟，活得越有滋有味！
從無邊的工作中解脫出來，每個人至少能找到一兩件單純的快樂。無論是和老朋友聊天，或散步、兜風，甚至逛商店，對你都有非凡的意義，你的生活品質也會大大提高。
工作就是工作，生活就是生活，工作和生活本來就是完全不同的兩回事。一切都很簡單，人們對待它們本來就應該采用兩種截然不同的態度。調查表明，工作越忙，家庭和婚姻方麵麵臨的壓力也就越突出，離婚率也會相應地大幅上升，而已婚或再婚的高級管理者的心理健康水平比那些離婚者要高得多。