要想在現今激烈的競爭中，不至於失去自我，偏離原來的位置，就要擁有一份站在天外看天空的心境，把一切雜事看作身外之事，坐看人間花開花落，天上雲卷雲舒，而始終悠然自得。
歌德說：“生活本身就是一條河流，它需要激流，但更多的時候，它得平靜向前。”
人們一旦心浮氣躁，必然盲目狂熱，希望快速發財，立即成名，就不可能腳踏實地，耐住性子，就不願意去用腦子想問題，花力氣幹事情。其結果是：在物質和精神都毫無準備的情況下披掛上陣，輕狂浮誇，好大喜功，情緒煩躁，手忙腳亂，倉促從事，草草收場。
浮躁不僅使人失去思想上的冷靜，失去心理上的平衡，更會使人不再用腦子去思想，而是用眼睛和耳朵去思想，看到什麽、聽到什麽就是什麽。浮躁的人不再考慮自己的長短優劣，隻與別人比較所走的途徑和結果。
喧囂的都市，淡泊的心境，遠離浮躁從不同的角度來體會淡泊的韻味，那真的是人生一大福事。諸葛亮有句名言：“非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。”
遠離浮躁，才能誌存高遠。平和寧靜的心態來源於淡泊寡欲的心緒，嚴謹刻苦的治學態度來源於對自身差距和肩負責任的深刻理解，而強烈的求知欲望和責任意識來源於崇高的人生追求和正確的價值取向。隻有把理想和追求樹得高一些，把事業和責任看得重一些，把名利和享受看得淡一些，真正堅持不懈地把學習作為完善自身素質的根本途徑，才會遠離浮躁。
一家有名的飯莊，有一位有名的廚師，誰都知道他最拿手的是最後那道羹：奇鮮無比，妙不可言。後來他的徒弟請教其中奧秘，他隻用五個字道出玄機——淡些，再淡些。宋人歐陽修有一句詩雲：“世好竟辛鹹，古味殊淡泊。”世事都有辯證法在其中，情濃到了極致時，反而成為淡，就像人悲到極點時，常常無淚。而喜到極點時，反而淚雨滂沱。