首頁 心理罪.Ⅰ,拽住情緒失控的韁繩

§拿什麽拯救你,職場抑鬱症

現代職場人“壓力山大”,長期積壓的壓力、不良情緒又往往得不到合理的宣泄或調解,因而患上抑鬱症的人越來越多。據中國心理協會有關我國職場抑鬱症調查數據顯示,工作場所中的抑鬱症患病率高達2.2%~4.8%,這是一個什麽概念呢?也就是說,在我國,每50個職場人中,就有1~2名抑鬱症患者,顯然,上班族已成為抑鬱症的高發人群。

小佟原本是某廣告公司的一名普通推銷員,因為業績突出,去年被任命為銷售主管。本來這是件高興的事兒,隻是高興沒多久,小佟開始緊張起來。雖然他工作非常努力,但依然擔心自己做得不好,讓領導失望,讓手下的人不服。

或許是因為自己給自己的壓力過大,新年過後,小佟開始失眠,就連做夢也全與工作有關。此外,昔日能說會道的他如今也變得不愛說話了,朋友同事之間的應酬也不愛參與,吃不香睡不好,整日長籲短歎。

近日來,他的情況越發嚴重,他經常被失落、挫敗、急躁、焦慮等不良情緒糾纏,最近兩周甚至覺得“腦子好像是生了鏽的機器”“腦子像塗了一層糨糊一樣”,反應非常遲鈍,現在他連班都不想上了。

最終在家人和朋友的力勸之下,他來到了心理谘詢中心,“這已經是抑鬱症了!”心理醫師告訴他,“你需要接受專業的治療。”

事實上,“職場抑鬱症”已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的重要疾病,對患者及其家屬造成的痛苦、對社會造成的損失是其他疾病所無法相比的。而世界衛生組織將其與癌症歸屬為21世紀最需要預防也最盛行的疾病之列。

那麽作為職場中人的你,就很有必要了解職場抑鬱症的症狀了,以便在症狀出現時,能夠及時發現,並且及時進行治療。下麵就給大家詳細介紹一下職場抑鬱症的表現症狀。