首頁 心理罪.Ⅰ,拽住情緒失控的韁繩

§過好你生命中的每一天

人性最大的缺點在於隻會憧憬地平線那端神奇的風景,卻不知道回過頭來看一看自家窗外正盛開著的花朵。為什麽我們常常愚蠢到這種地步而不自知,多麽可憐而又可悲的人啊!

人生的旅途是多麽的奇妙!小孩們成天說:“如果我長大多好。”一旦長成大人時又會說:“如果我結婚了多好。”但結婚之後想法又突然變成:“如果我退休了多好。”而一旦退休,腦海中又浮現出昔日生活中的情景:“這種日子真是孤苦單調,為什麽會錯失過去那美好的一切?”於是,又開始追念過去的一切。然而太遲了,逝去的一切是再也不可能從頭來過了。

底特律的艾維斯先生由於及時醒悟,才免於被憂慮擊潰。他從一個送報童開始,到雜貨店店員、圖書館助理,他節省微薄的薪金再加上55美元的借款,成為他第一筆生意的本錢。最後建立起令他自豪的年收入2萬美元的事業。但不幸突然發生了,他由於為朋友的支票擔保,而這位朋友不久卻破產了。“屋漏偏逢連夜雨”,他不僅變得身無分文,甚至又背了一萬六千美元的債務,他完全倒了下去,他這樣追憶道:

我因失眠、食欲不振而變得像死掉了一樣,滿腦子除了煩惱,還是煩惱。甚至有一天在街上突然昏倒在人行道上。我被扶上床時,渾身冒汗,痛苦不堪,日複一日衰弱下去,最後連醫生也說我活不了多久了。我聽後眼前一片昏暗,便寫好遺言,回到**,在無能為力的情況下等待死亡,不再憂慮、不再掙紮。而在這種平靜的情況下,反而心情輕鬆地睡著了,像個繈褓中的嬰孩般安然入睡。結果後來,食欲增加,體重也逐漸恢複到原來的水平。

幾周後我便能扶著拐杖走路,一個多月後我便回到了工作崗位,給自己找了份周薪30美元的工作。這個教訓使我不再追悔過去、恐懼未來,而把所有時間、精力完全傾注在今天的工作上。