無論這世間如何變化，隻要我們的內心不為外物所動，則一切是非、一切得失、一切榮辱都不能影響我們，而在這種狀態下，我們的內心世界將是無限寬廣的。換言之，心外世界如何其實並不重要，重要的是我們的內心世界。
有這樣一個故事，就十分貼切地說明了這個道理：
一個罪犯的“醜事”大白於天下，定罪以後被關押在某監獄。他的牢房非常狹小、陰暗，住在裏麵很是受拘束。罪犯內心充滿了憤慨與不平，他認為這間小囚牢簡直就是人間煉獄。在這種環境中，罪犯所想的並不是如何認真改造，爭取早日重新做人，而是每天怨天尤人，不停歎息。
一天，牢房中飛進一隻蒼蠅，它“嗡嗡”叫個不停，到處亂飛亂撞。罪犯原本就很糟糕的心情，被蒼蠅攪得更加煩躁，他心想：我已經夠煩了，你還來招惹我，是在故意氣人嗎？我一定要捉到你！他小心翼翼地捕捉，無奈蒼蠅比他機靈，每當快要被捉到時，它就會輕盈地飛走。蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一撲；蒼蠅飛到西邊，他又往西邊一撲……捉了很久，依然無法捉到。最後，罪犯歎氣道：“原來我的小囚房不小啊，居然連一隻蒼蠅都捉不到。”
感慨之餘，罪犯突然領悟到：人生在世無論稱意與否，若能做到心靜，則萬事皆可釋懷；若能做到心靜，自己也絕不至於身陷囹圄。其實他早該明白——“心中有事世間小，心中無事天地寬”。這就是解決人生燥亂的根本之道——如果我們在遭遇問題、困難、挫折時，能夠放平心態，以一顆平常心去迎接生活中的一切，那麽，我們的世界就會變得無限寬廣。
心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮；同理，心靈的平和，也是人生最大的富足。一個人，倘若在外界的刺激中依然能夠活得快樂自得，那麽，他就能守住內心的那份清淨。然而，我們多是普通人，每日穿梭於嘈雜人流之中、置身於喧囂的環境之下，又有幾人能夠做到任心清淨呢？於是，我們之中的很多人需要寄托於外界刺激來感受自己的存在；於是，很多人開始沉溺於聲色犬馬，久久不能自拔；於是，很多人為求安寧，自詡為“隱者”，遠避人群。殊不知，故意離開人群便是執著於自我，刻意去追求寧靜實際是**的根源，如此又怎能達到將自我與他人一同看待、將寧靜與喧囂一起忘卻的境界呢？