沒有完美的世界，也沒有完美的人生，有時候，目標與現實之間隻差一點點而已。如果你抱著自己的完美理想不放手的話，就會招來無窮無盡的煩惱和糾纏；相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你的生活將會快樂輕鬆很多。
有些人活著，就是以完美地過完自己的每一天為目標的。當他看到房間裏沾上了一些塵土時，會驚呼！趕快進行一次大掃除。當他看到自己的鼻子、嘴巴或是某個部位不如別人時，會大叫：我也要那樣的臉！於是不惜高額花費讓人拿刀子給自己畫個大花臉。當他看到電視裏播放的泡著花瓣的浴缸，會馬上跑去買一個。他有潔癖，一天洗手若幹次。他總是願意讓自己看上去永遠一絲不苟，連頭發也梳理得整齊些。他總是願意別人說他：“看！人家過得多細致！”他喜歡別人稱讚他並且也自詡為：“我是個完美主義者。”
事實上，完美主義唯一的好處在於有時你能獲得比較好的結果，與此同時，在你努力獲得完美時，你可能感到緊張、忙碌、不安，發覺很難放鬆。你很可能對人對己都吹毛求疵，因而損害了你的人際關係和心理健康，並有可能使你害怕失敗所帶來的不完美境地而拒絕發起向生活的挑戰，最終成為一個生活上的徹底失敗者。
作為一名完美主義者，如果你未能達到某一目標就感到自己在那些方麵徹底失敗了，因而深深地自責和痛苦。無論你做得再多再好也不會令自己滿意，而是不斷地追求更高的目標。盡管這些在他人看來十分了不起，你也可能會對自己有更苛刻的要求，害怕暴露自己的缺點，隻想將自己令人歎為觀止的、完美無缺的一麵呈獻給大眾。這種心理一旦控製你久了，便會給你的精神和身體帶來嚴重的影響，那可能是病態的。
有時候人們會被這種在生活中或是工作中吹毛求疵、追求完美的壓力所蒙蔽。認為隻有做得“更好”些才會使自己更加幸福，其實，大可不必，有時候你的缺陷也是一筆可觀的人生財富。