中醫常言“怒傷肝”，雖然說大家都知道生氣會傷及身體，但畢竟“煩事千萬件，生氣總不斷”，所以生氣是在所難免的。尤其對於女性來說，發怒的情緒不僅僅極易誘發乳腺增生、經血不調等婦科疾患，還對我們的容顏有非常大的威脅和損傷。由此可見，很好地調節自身情誌是非常重要的，人們總說萬病根源在於情，而調整自己的情緒情誌，其最重要的關鍵一條經絡，正是足厥陰肝經了。
足厥陰肝經，其起於大趾背毫毛部（即大敦），向上則沿著足背內側（即行間、太衝），離內踝約1寸（即中封），然後上行小腿內側（即會三陰交；經蠡溝、中都、膝關等），離內踝8寸處，交出足太陰脾經之後，然後上膝膕內側（即曲泉），再沿著大腿內側（即陰包、足五裏、陰廉等），然後進入**中，環繞**，然後至小腹（即急脈、會衝門、府舍、曲骨、中極、關元等），然後夾胃旁邊，歸屬於肝，絡於膽（即章門、期門）；向上則通過隔肌，分布脅肋部，沿著氣管之後，進入到人體喉頭部，繼續上行最後到達眼後的脈絡，然後就上行到額部，與督脈最終交會於頭頂。足厥陰肝經的一個支脈是從眼後的脈絡分出的，下行至頰裏，然後環繞在口唇的裏邊。而另一支脈，則從肝分出，通過了隔肌，上注到肺中，交於手太陰肺經。
《靈樞·經脈》記述：“肝足厥陰之脈，起於大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之後，上胭內廉，循股陰，入毛中，環陰器，抵小腹，挾胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏顙，連目係，上出額，與督脈會於巔。其支者，從目係下頰裏，環唇內。其支者，複從肝別貫膈，上注肺。”因此可見，這條經絡對於我們調整脾氣是大有益處的。在此，就讓我們一起來看看，關於這條神奇經絡內部，究竟有哪些穴位可以快速緩解我們身心勞累。