一天，有個女人去見聖人。她對聖人說：“我懷疑丈夫有外遇。我們一起創業時，很相信他。現在我們成功了，我開始不相信他了，因為我的丈夫很優秀。我該怎麽辦？”聖人拿起一個蘋果說：你看，這是一個好蘋果，但是我懷疑它裏麵有蟲，我要把它找出來！說完，聖人拿刀一層層地削那個蘋果，直到蘋果削完，也沒有發現一個蟲子。麵對著目瞪口呆的女人，聖人說：“這個蘋果，就好比你的丈夫！你現在明白了嗎？”
猜疑是人性的弱點之一，是分裂感情，製造不和的禍根。一個人一旦被猜疑的靈魂附體，必定處處神經過敏，事事捕風捉影，不僅對他人失去信任，對自己同樣也心生疑惑，損害了原本正常的人際關係，影響個人的身心健康。實際上，猜疑的產生很多時候都是我們的心理在作怪。從前，在鄉下有一個人，他在自家的地窖中儲存種子的時候，將一把鋤頭忘了從地窖中帶出來。幾天以後，他又要用鋤頭時，才發現自家的鋤頭已經丟失了。放在自己家的鋤頭到哪裏去了呢？他在自家的門後麵，桌子下麵，堆柴草的房裏到處找遍了，還是沒有找到，他就懷疑是他鄰居偷去了。到底是不是鄰居家的人偷了呢？沒有證據不能亂講。於是，他仔細地觀察鄰居家人，總覺得是鄰居家人偷了自己的鋤頭，他看鄰居家人那走路的樣子，覺得鬼鬼祟祟，好像是偷了鋤頭的。不僅如此，甚至連鄰居家人的神態、動作、表情也有問題，仿佛是做賊心虛。乃至說話時的聲調，都像是偷了鋤頭一樣。總之，越看越像，幾乎可以肯定，就是那家鄰居偷了自己家的鋤頭！可他又沒有證據，隻好天天生著悶氣，對鄰居不理不睬，甚至在背後罵人家。又過了幾天，這個人又要到地窖去儲存物品了。當他挖開地窖門，下到地窖裏的時候，發現自家那把不見了好多天的鋤頭正躺在自家地窖裏的地麵上。到了第二天，這個人再去看鄰居家人的時候，發現鄰居家人的一舉一動，一言一行，就連笑的神態，一點兒也不像是偷鋤頭的樣子了。猜忌就是這樣，當我們猜忌別人的時候，總會想當然的認為別人是怎麽怎麽樣，會怎麽怎麽樣，從而被假設迷失了本心，變得疑神疑鬼。事例中的人就是這樣。