現代職場的競爭已經日趨激烈，不少職場人被壓得喘不過氣來，各種各樣的職業病也伴隨著壓力出現，職場強迫症便是其中的一種。因為職場人深知，找一份好工作不容易，想在公司立足更不容易，金融危機到來之時，大家便開始惶惶不可終日。
“工作要努力、要積極，要做到最好……”這些信念在很多職場人的腦海裏整日盤旋，揮之不去。不少人秉承著這種信念，告誡自己時時集中精力以做到完美。時間一久，他們更是發現越來越不敢信任自己：明明已經檢查了好幾遍的文件，才收拾好又要拿出來仔細核對；下班了，東西都已經收拾好，又要折回仔細檢查一遍看是否有遺漏；不停地掏手機，生怕有領導打來的未接電話……
職場強迫症已經成了社會的一種普遍病症現象，而引發這種病症的正是過於關注的完美主義所帶來的壓力。當一個人長時間過分地關注一件事情是否做得完美，就會產生反複的焦慮情緒，從而造成心理上的壓力，為了不讓自己出錯，便開始強迫自己反複從事某種行為。
雖然正確的道德觀念告訴我們，對於任何工作都要認真，力求做到最好，但是過於追求完美而忽視了其他關鍵因素會帶來許多負麵的影響。過分追求完美，往往會加重工作者的心理負擔，導致工作效率的低下，影響其身心健康。
在心理學上，完美主義人格是一種缺乏彈性的人格特質和思維方式，它總是要求事事都要做到盡善盡美，沒有任何回旋的餘地。持有完美主義的人，對任何事都苛求達到理想的標準，不會根據實際情況留有餘地，而一旦這個標準無法達成的時候，他們也會變得焦躁不安，甚至不分青紅皂白地責怪自己和他人。
完美主義本身就是一種偏執，更是一種人格悲劇。抱有完美主義的人，不但自己每日行程排得滿滿，活得辛苦又一無所獲，還會連累他人陪同自己做太多無用功，拖遝事情。最終的結果隻會是：錙銖必較，對別人過分苛求，落得眾叛親離。