隨著信息時代的到來，工作效率不斷提高，職場壓力也隨之增大，現代的職場人卻開始愛上了“拖延”。一大早來到辦公室，記事本裏工作日程安排滿滿，辦公桌上文件堆積如山，電話表上羅列著一大堆要打的電話，事情堆到高過頭，期限馬上就到，火燒眉毛了，才很不情願地動手……越來越多的職場人困擾於這些職場拖延症。
據調查顯示，20%的人認為自己是長期拖拉的人，21.6%的人認為自己有拖延的行為。而實際上許多職場人或多或少都有拖延的行為，因為這種行為看起來似乎平常，人們反而更容易忽視這種習慣，並不把它當回事。但是據心理學家的研究表明，越是喜歡拖延的人，心理壓力就越大，思維容易混亂緩慢，導致辦事效率低下，從而影響到工作評價及職業發展。
小劉在一家公司做平麵設計師，正值青年的他本來就是科班出身又有著很好的美術功底，在這個職位上可謂是如魚得水，應該是很有潛力的人才。他卻有著一個拖拉的壞毛病，布置給他的任務總要等到最後期限才能完成。每件事情都要給到一個準確的時間，如果臨時變故提前需要，他肯定是完不成的。為此，耽誤了幾次策劃案，老板也批評了他不少，就連他自己對這個壞習慣也很是頭疼。可是嚐試過好多次都沒能改變這個毛病，按他自己的說法就是，時間不到，靈感都沒有，怎麽做都做不好。等時間一到，心頭一急，靈感就如泉湧，很多次，一個月的東西，他都是挨在最後一周加班加點地完成。
一次，公司要設計一套平麵推廣資料用於參加一個大項目競標，要求生動有感染力。客戶是一家上市公司，小有名氣。參加競標的共三家企業，另外兩家在業內的時間久，知名度高，想要贏他們就隻能靠實力拿出滿意的作品。對此項目，老板是非常重視，如果做成了這筆單，且不說項目帶來的利潤，以後公司在業內的聲望也有絕對的提升。當初為了能順利參加競標，公司上下可是費了很大的心思，最後老板親自出麵忙前忙後，對方認為該公司很有誠意，才給予公司這次競標的機會。