【引子】
百裏奚爵祿不入於心，故飯牛而牛肥，使秦穆公忘其賤，與之政也。有虞氏死生不入於心，故足以動人。
——《莊子·田子方》百裏奚不把官爵奉祿放在心上，所以養牛而牛肥，使秦穆公忘記了他出身低賤，而委之以國事。虞舜不把生死放在心上，所以能感動他人。
【專訪】
心齋是什麽，心齋就是需要讓自己的心靜下來，撫平心靈的雜念、困惑。我們的心常常被外物所染，常常跟隨別人的心，喜歡追隨外物，喜歡尋求刺激。對外界各種各樣的東西，我們的心都充滿著好奇，有一種誌在必得的心態。在這種心態的駕馭下，人的心漸漸失去了航標，生活也漸漸變成一團亂麻，以致忽略了心靈的本真——讓它靜下來，從虛到靜，從靜到明。心靜了，人的思想就會發生變化，人就能找回自己，回歸到自己原本的理想中去，重新主宰自己的生活。就如同水一樣，如果水能靜下來，那麽，在水中，你就能看到自己的真實而清晰的麵目。同樣的道理，如果你的心能夠靜下來，那麽，此時，你依然能看到自己真實而清晰的內心，一眼就能看透事物的真相，那麽，此刻你就能打碎束縛自己已久的牢籠，讓它回歸自由。
由此可見，決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。
針對於此，莊子老先生曾講了一個有趣的故事。
有一個工匠，他有一項絕活就是雕刻，他雕刻的技藝精湛，雕刻出來的東西完全可以與真實的東西相媲美，兩者不相上下。一天，君王看到了他精湛的雕刻技藝，感到十分震驚，問他如何能雕刻得這樣逼真？
工匠回答說：“在最初的時候，首先要做的就是守齋，三天之後，就會將賞賜或者功名看淡；而守齋五天之後，此刻就會忘記別人對自己的稱讚；而七天之後呢，自己的四肢五官也隨之忘記了。”