腹瀉是一種常見症狀，通常情況下，人在吃了生冷、過期、變質的食物後會出現腹瀉，對於此類腹瀉，通常會通過止瀉藥來治療，但是有的時候，止瀉藥卻並不能達到我們想要的效果。
幾個月前，一位女士來診所看病，她告訴我說，自己腹瀉了很多次，每次都吃止瀉藥，不過腹瀉沒停多久又會發生，自己平時在飲食上很注意，可為什麽還是會發生腹瀉呢？
患者告訴我說，自己的大便瀉而不爽、肛門處有灼熱感，我告訴她，她的腹瀉為濕熱導致的，僅僅止瀉是不能從根本上解決問題的，必須將腸道內的濕熱之毒清除幹淨才可達到根治的目的，否則病情就會反複發作。
濕熱型腹瀉好發於夏秋季節，主要為外界濕熱之毒入侵胃腸、鬱結在中焦之中，若濕熱在內鬱蒸，胃腸裏麵的氣血就會紊亂，胃腸的傳導之功就會失常，進而腹瀉。那麽要怎麽判斷自己出現的腹瀉是否為腸道濕熱引發的呢？
通常情況下，濕熱型腹瀉的患者會伴隨著舌紅、舌苔黃膩、小便短赤等症，我給她推薦了二黃湯，囑咐她回去之後按方服藥。
二黃湯的具體做法：取黃芩、黃連、甘草各50克。將黃芩、黃連、甘草一同研成粗末，每次取9克，或放到藥鍋內，倒入300毫升清水，開大火燒沸後轉成小火煎煮至水減半，取其汁。每天2次，至腹瀉停止時停服。
此方之中的黃連和黃芩都為苦寒之品，能清熱燥濕、瀉火解毒，不管是腸胃濕熱導致的嘔吐、腹痛還是腹瀉、痢疾，都可通過服用此方來治療。甘草可補中益氣、清熱解毒、緩急止痛、調和藥性，在健脾和胃方麵有著重要作用。
還可以用上述材料泡茶來喝，或者直接和大米一同熬粥，做成二黃粥。二黃粥的具體做法：取黃芩、黃連、甘草各50克，一同研成粉後裝入罐內；取100克大米，淘洗幹淨之後放到鍋內，倒入適量清水，開大火燒沸後轉成小火，放入20克打好的藥粉，攪拌均勻後熬煮成粥，分成2次服下。