沒有哪個女人不想擁有凝脂膚的，尤其是隨著年齡的增大，毛孔的粗大現象會更加明顯，而小女孩的皮膚卻是那麽細致緊密，羨煞旁人。
現在的女性越來越重視自己的肌膚狀況，選擇各式各樣的保養品、化妝品為肌膚“遮瑕”，讓肌膚看上去致密，但是卸妝之後卻與卸妝之前判若兩“皮”。
中醫認為，肝髒濕熱為皮膚毛孔粗大的重要原因之一，而蘆薈味苦，性寒，能歸肝經，清除肝熱，並且還能通便、殺蟲、解毒。我經常會給毛孔粗大的女性推薦加味蘆薈粥。
從醫學的角度上說，毛孔粗大與身體中的組織有關，因此收縮毛孔的時候不要忘記內在調理。
毛孔粗大主要為油脂分泌太過導致的，皮脂之所以會分泌過旺，主要是由於身體內的濕熱過重。肝髒為分解、代謝油脂之處，若肝髒濕熱，油脂就會隨濕熱之氣一同上行到頭麵，經皮膚毛孔分泌出來，如此一來，麵部不僅容易出油，毛孔也會由於長期處在張開的狀態而變得粗大。
隨著年齡的增長，皮膚中的水分會減少，角質會增多，皮膚的彈性逐漸喪失，毛囊周圍失去了支持結構，進而導致毛孔粗大。
可不管你出現的毛孔粗大是哪種原因導致的，都可以通過內養方式來收縮毛孔。而內養的最佳選擇就是加味蘆薈粥。
加味蘆薈粥的具體做法：取蘆薈、酒釀各30克，檸檬汁20毫升，大米20克。大米淘洗幹淨之後放入鍋中，倒入500毫升清水，開大火燒沸後轉成小火熬煮；蘆薈洗淨後切成薄片；粥熬煮20分鍾時放入蘆薈和酒釀，繼續煮10分鍾，最後調入檸檬汁即可。每天吃1劑，一次或分數次吃完。
此粥之中的蘆薈味苦，性寒，能歸肝經、心經和脾經，可以清肝熱、通便、殺蟲解毒，用它平肝清熱，能提升肝髒的分解、代謝油脂的功效。並且，蘆薈還能軟化角質、收斂皮膚和保濕、消炎、美白等，不管是內服還是外用，都能在一定程度上收縮毛孔、嫩白肌膚。