有抑鬱心理的孩子經常生活在焦慮中,內心感到孤獨,卻不願意向人傾訴。抑鬱心理是中小學生比較常見的一種心理失調症,它對學習和生活的消極影響是全麵而深刻的,父母決不能掉以輕心,更不能讓它發展成誘導自殺的抑鬱症。
經典案例
河北省唐山市有一位高三女孩,本來學習成績不錯,在全班排名第十一二名。自從進入高三後,她就開始出現情緒憂鬱、煩躁失眠症狀。11月末,她便不肯去學校上學了,一連幾天待在家裏,無論父母如何勸說,就是聽不進去,身體日漸消瘦。
學校期末考試前夕,她說自己的心態不是很好,肯定考不好,所以怎麽也不肯參加考試。
後來,父親請來了一位心理谘詢老師給女孩做了幾次心理輔導,服用了一些緩解焦慮情緒、改善失眠的藥物,此後,女孩的情形有了一些轉變,情緒也比以前穩定了一些、失眠狀況得到改善,但依然不願意去學校上學,說是要“在家裏自學”。
她在家經常發脾氣,不怎麽說話,也不怎麽吃東西,每天起床很晚,每天的學習時間隻有三四個小時。學校舉行的第一次模擬考試也沒有參加,父母感到非常絕望。
專家指出,類似於這種情況很可能屬於考試前焦慮症,主要表現是極度緊張、記憶力下降、頭痛、心煩、愛發脾氣、無精打采、考慮問題緩慢、對學習不感興趣。
究其原因,可能是父母和孩子對考試的期望值過高,擔心一旦達不到期望值會有挫敗感,從而產生厭學情緒。當然,也可能是用腦不當、忽略了身體鍛煉等因素造成的。
出現抑鬱性厭學後,最好的辦法是帶孩子到戶外去散散心、放鬆放鬆,經過一段時間的慢慢調節,孩子的心情好了,就會重新愛上學習的。
抑鬱性厭學:指由於心理鬱悶而導致的厭學行為。