(1)嚐試回憶
先不要急著做作業
對老師所講的內容進行“嚐試回憶”。可以拿出筆和紙,一邊回憶一邊往紙上寫本節課的要點,這節課有幾個問題,哪些問題理解了,哪些問題不理解,邊回憶邊把重點寫出來。想不起來的地方,是沒掌握的地方,這些地方往往是你知識的死角或漏洞,也是預習和聽課時做得不好的地方。弄清楚了,再看書、查筆記,此時你會自然地把回憶不起來的部分作為看書和整理筆記的重點,注意力有所指向,目標感強,記憶效果明顯優於直接看書。
回憶就是不看書
獨立地把老師講課的內容回想一遍,自己考自己,專心致誌地想問題,開動腦筋。有人將此比喻為“反芻”,就像牛一樣在休息時讓食物重回口腔,細細地加以咀嚼。實踐證明,許多學生在學習時一遍遍地看書,很少合起書來回憶書中的要點、思路、公式等。結果,書一看就懂,一放就忘。由於書一看就懂,不費腦筋,所以大腦興奮不起來,常見有的學生看著書就睡著了。如果在學習時不斷嚐試回憶,把想出來的內容寫在紙上,然後再看書,大腦始終處於積極、活躍的狀態,記憶效果一定會很好。
嚐試回憶的次數越多,記憶就越牢
如果急於趕進度,每天不去回憶學過的東西,看起來似乎是每天學了不少新內容,但實際上忘記的內容也不少。與之進行比較,還是嚐試回憶法優勢多、收獲大、用的時間少、記的內容多。
嚐試回憶的優勢:
可以檢查當天的聽課效果。
可以提高自己的記憶能力。
可以提高看書和整理筆記的積極性,增強學習的自覺主動性。
培養愛動腦筋的習慣,增強思維能力。
(2)鑽研教科書
回憶後,應從頭至尾逐字逐句去鑽研課本。因為書上寫的是需要掌握的最基本的概念和最基礎的知識,要仔細閱讀、認真思考、切實領會。對於已經理解和記住的部分,可少花時間,要把更多的時間花在記不清楚的部分。