有的家長說：“我的情緒容易失控，說話的語氣完全控製不好。”控製不好自己的語氣隻是一種行為，不是真的控製不了情緒。如果你自己不相信自己能控製情緒，就算學了很多理念也沒有用，這才是根本。
有時是遇到一件事，別人都能夠做得挺好的，就你自己做不好。雖然你也很努力在學習，但就是做不到。比如孩子回到家，說：“媽媽我也在學習，可我就是考不好，我看我就不是學習的料。”這是因為他不相信自己，給自己貼了標簽。
我是家裏的老大，父母在教育方麵也沒有那麽多經驗。我很小的時候，就被姥姥接到四川去了。我母親很漂亮，但我皮膚特別黑，所以姥姥一直懷疑我是被抱錯的。她每次領著我出門，都讓我說話的時候把嘴抿起來。我當時隻是一個懵懂無知的小孩，就按照姥姥說的做了。別人一看我這樣說話，也認為我有點奇怪。那時候，我根本不願意跟人說話。這個陰影一直伴隨著我成長，我變成了一個不愛說話的人，別人跟我說半天話，我隻回答一個“嗯”。
我的眼睛特別小，眉毛又特別重。我戴眼鏡不是因為近視，而是因為我看誰，誰都覺得我在瞪他。有一次我很溫柔地看著對方，對方卻哭了，還是覺得我在瞪他。別人說我的眼神很凶，所以我小時候經常挨打，最後導致我也不願意看人了。
我這樣一個人，小時候天天被人欺負，唯一的優點就是愛勞動。我不是給家裏勞動，而是愛給學校勞動，比如架個爐子生個火，掃個地，跑到操場上撿個垃圾。
我看完電影《少林寺》，感到熱血沸騰。覺得原來人可以變成這樣，棍子還可以耍，跟頭還可以這樣翻。於是找各種各樣的布料裝沙子把它們綁在小腿和胳膊上，我還給自己做過沙子背心，帶著在山野中狂跑。