一個人內心是否強大，取決於不斷的確認
當你確認你的孩子就是最好的、最棒的，是天賦潛能的，是獨一無二的之時，你的孩子就會朝著這樣的方向走。如果你告訴孩子，你就是不行，你怎麽這麽笨，你就是不如別人，你將來會沒有出息，沒有未來，那孩子也就隻能照你說的那樣走了。
如果你確認婚姻是幸福的，“不管什麽樣的風雨，我都在你身邊為你擋風遮雨”，那麽婚姻關係就是牢固的。如果夫妻雙方總是在比較誰掙的錢多，誰掙的錢少，誰有問題，誰有錯誤，那麽婚姻自然不會幸福。
自我確認就是自己對自己的確認。外在的確認，是家長及外界對你的確認。你到底要給自己貼一個什麽樣的標簽？關鍵在自己。
比如我認為，有緣拿起這本書的讀者就是聰明人，就是英雄。你來到這個世界，走到現在這一步是要讓更多人因為你的存在而變得幸福、快樂和強大，這就是你的標簽。如果你敢給自己貼上這樣的標簽，你就能有好的發展。
你可以給自己貼一個“我這輩子就這樣了，我生了娃，有了家，我會看著我的娃慢慢長大，然後慢慢老去”的標簽，也可以給自己貼一個“我來到這個世界，就要幫助更多人找到快樂和幸福，挽救無數家庭，讓他們不再沉淪，讓他們變得幸福”的標簽。生命標簽就是我們的方向，是我們的指南針，是我們的北極星。
其實人與人之間隻是彼此給對方貼的標簽不同而已。
一個人漂亮與否，跟這個人長成什麽樣沒多大關係。一個人對自己是否欣賞，關鍵在於給自己貼了什麽標簽。現在有很多孩子為了變漂亮要割雙眼皮，要抽脂，其實如果她們能夠認可自己，這些做法也完全沒有必要。
我的課堂上有個男孩，在上課期間，整整三天他一直都戴著口罩。我找到他媽媽問他為什麽戴著口罩，才知道因為在上學的時候，老師說他嘴長得不好看。就這一句話，讓他戴了一年多口罩。當時我不知道該怎麽辦，一直到第三天，我們在做一場互動活動的過程中，我拉住他，把他的口罩扔向了遠方，讓他再也找不到口罩了。當時，男孩號啕大哭，我抱著他說：“我就想看看你的嘴，你的嘴怎麽了？這麽漂亮的一張嘴，為什麽你會覺得不好看？別人看著不好看，你難道也認為不好看嗎？”他說：“我也認為不好看。”我說：“那你將來上班怎麽辦？結婚怎麽辦？要一直戴著口罩嗎？”他哭得聲音更大了。我接著說：“誰都可以不喜歡你，但是你必須喜歡自己。”