人的性格有兩個基本的分類傾向：內向型性格和外向型性格。單一的內向型性格或外向型性格都有其可取之處，也有一些需要改進的地方。內外向性格的優化要遵循一定的策略。
內向型性格的優化策略
1．想象應與實踐相結合
內向型的女人屬於“冥想型”，其特點是喜歡沉迷於冥想或空想中。這一性格傾向的女人，不要隻是漫無邊際地夢想或做白日夢，應努力使自己麵對現實，發揮其創造力。人類曾因看到鳥兒在空中飛翔而發明了飛機，使想象成為了現實，由此可見，“想象是創造之母”。
內向型女人的感受很豐富。這種深刻、敏銳、新穎的感受如果能朝著創造性的方向發展，並有效地應用到實際生活中，無疑將會更有價值。
2．提高判斷力
判斷遲緩自有其好處，因為有時迅速做出判斷，未必能有好的結果，可是，如果總是猶豫不決，遲遲不能做出判斷並付諸行動，則對生活和交往十分不利。
經過慎重的思考，並在理論上做出結論之後，就應該進行決斷。當無論怎樣仔細地研究和分析討論，也無法做出最後的判斷時，不要畏縮不前，而應果斷地朝某一方向邁進。小心謹慎固然必要，但不能隻顧思慮而不行動，雖然判斷結果會有風險，但如果不做判斷、不行動，則機會就會流失。
3．按自己的步調做事
內向型的女人，應當讓自己的交際活躍起來。並非刻意模仿外向型女人的所做所為，要發揮自己誠實、嚴謹和穩重的長處，堅持自己的步調。
內向型的女人，決斷和實幹的速度一般都不快，但也不能因此而急功近利地走向性格的反麵，這樣往往引起草率的後果。要踏踏實實地以自己的速度進行實踐，更不要因為速度緩慢而陷於自卑之中。
4．發揮內在的獨特風格