我把火行體質者的生理特點歸納為“陰藏陽動，功在小心；故步自封，恬淡虛無”。因為作為自然界的一個定律，不斷地“能動”就能夠產生“火”。而火作為機體能動的來源也是不容置疑的。火在我們的身體內就好像是陽光，具有溫煦陽氣的作用，陽火動則熱，陰火轉則收。因此，火行體質的人進行正常的生理活動，取決於陰陽的靜和動，藏和散的平衡。
在我們的人體當中，屬火的髒腑有心和小腸。中醫認為，保持人體能動性的關鍵就在於心和小腸的火的功能一定要正常。也就是中醫裏麵經常說到的“陽熱溫煦盡在心，腐熟水穀小腸津”。小腸在下，轉動陰火，就可以引入於胃中的水穀都能夠被加以腐熟，精華得以被提取及吸收儲藏。而心又在上，就好像太陽照射萬物一樣，可以驅趕黑暗，不停地進行運動，永不停息，就是為了能夠發生更多的熱能，從而支持身體各個髒腑進行正常的運轉，被稱為人體的發動機。如果我們的心髒停止了工作，那麽我們的生命也就結束了。
而且作為人，甚至是萬事萬物能量的來源，主要是由小到大，由慢到快逐步發展的。所以，自然界也才會如此的美好。一旦火的發展無法受到製約，那麽就會讓所有的美好逐漸消失。就好像《內經》當中所說的那樣：“壯火食氣，少火生氣。”
對於我們人體來說，一旦火氣過旺或者是不受到製約的火熱就會反擊人體，不但會損傷陰津，還會燒灼血液，抑製正氣的奮起抵抗，取而代之的表現就是狂躁不安、五心煩熱、消食饑渴、皮膚幹燥、小便黃赤、大便秘結等。更嚴重的話就會讓我們肌膚的血脈變得更加收縮緊繃，五髒六腑都受到侵害，身體自身的產能越來越差，神誌也會受到影響，以至於精神萎靡、身體瘦弱，甚至陰陽兩竭。