冬天的肝病是最嚴重的，因此患有肝病的患者在冬天需要特別注意，下麵就是冬天肝病患者的飲食方法：
1.飲食要合理
首先就是要補充足夠的蛋白質，其中主要以高蛋白質、高維生素、低脂、低熱為主，此外還要多吃一些豆製品，蔬菜水果和粗糧也要多吃。
2.注意補水
冬天的天氣很幹燥，所以一定要多喝熱水，這對肝髒是非常有好處的，肝髒在代謝的時候，需要大量的水分，若是肝髒中存在一定的毒素，但是又不能及時的排出體外，那麽會對肝髒造成很大的傷害。
3.消除體內毒素
要多吃一些容易消化的食品，並且還要多喝水。
4.睡眠充足
冬季嚴寒，肝病患者除了要注意自己的飲食健康，還要保證充足的睡眠。
以上就是肝病患者冬日飲食起居的注意事項。肝髒是我們身體中很重要的一個器官，所以健康的人不能夠忽視肝髒的保健養生問題，尤其是女性。若是女性的肝不好，會引起與眼睛有關的一些疾病，還可能會導致月經不調，因此女性朋友在冬天一定要注意休息，保護好自己的肝髒。
女人冬天要怎樣養肝呢？
女子以血為本，肝為女子先天。對於大多數女性來說，肝髒是身體中非常重要的一個器官。中醫認為，肝髒就是身體中的將軍，主疏泄，性喜條達而惡抑鬱。肝藏血，可以明目，並且管理一身的經脈運行，所以怒傷肝，也會傷及眼睛和經脈。
肝髒最主要的特點就是“主升、主動、主散”。想要養肝就要從肝髒的特點入手。肝在五行中屬木，所以養肝首先要做的就是滋陰，其次是養血。肝髒儲藏血液，若是肝髒養不好，那麽身體中的血液就會出現問題，所以養肝必須養血。食物中的蔥、蒜、馬蹄、黃瓜、蕎麥、芹菜、**菜、萵筍、薺菜、菠菜、茄子、蘑菇等都是女性養肝的最好食物。