在日常生活當中，嘔吐的情況非常常見，比如喝酒多了會嘔吐，懷孕之後會嘔吐，看見惡心的東西會嘔吐，吃壞了東西也會嘔吐等，相信絕大多數人都體會過嘔吐的滋味。其實在古代人的眼中，“嘔”和“吐”完全是分開來解釋的。金代李東垣認為“聲物兼出謂之嘔”，即有物有聲謂之“嘔”，有物無聲謂之“吐”，無物有聲謂之“噦”，也就是“幹嘔”了。另外，無聲無物則是“惡心”。因為嘔與吐經常同時發生，所以後來大多並稱為“嘔吐”。
當然，除了喝酒、懷孕等一些特殊情況之外，值得我們一提的就是“吃”出來的嘔吐。特別是到了炎熱的夏天，很多人都喜歡吃涼的，再喝一些冰鎮的啤酒、雪糕，甚至吃一些涼性的水果，這是很容易出現嘔吐的，而這些又都是因為脾胃虛弱。
中醫上的脾胃虛寒包括兩方麵：一是虛，脾胃主管食物的消化，吸收食物當中的營養物質，身體健康的人在吃飯後，食物就會經過消化，傳送到大腸。但是對於脾胃虛弱的人而言，吃飯後的食物就會停留在胃中，沒有辦法消化，自然無法正常傳送到腸道，因此很容易出現胃腸不適，甚至是嘔吐的情況。二是脾胃喜歡幹燥，並不喜歡寒涼，所以一旦受到寒涼的過度刺激，將會讓其功能喪失，讓食物逆流而上，從口中流出來。
在隋代的醫學家巢元方《諸病源候論》中就指出：“嘔噦之病者，由脾胃有邪，穀氣不治所為也，胃受邪氣則嘔”，由此可見，嘔吐的發生往往是因為脾胃受到了邪氣。因此，可以說對飲食不加節製成為脾胃虛寒的主要原因。當然，生活節奏越來越快，壓力越來越大，身體虛弱、心情壓抑，也都是導致脾胃損傷的主要原因。
一旦出現了脾胃虛寒，那麽脾胃就無法運化水穀。此時，我們經常會出現這樣的情況，害怕冷的東西，喜歡熱的東西，甚至是害怕冷的天氣，並且總是沒有胃口，而且一遇到冷的東西就會出現嘔吐，並且四肢也經常是冰冷的。