如今，女性的生活變得越來越忙碌，不僅要照顧家庭，還要顧及自己的工作，在這種情況下，口腔被“逼”的三天兩頭出問題：牙齦出血、腫脹，不僅刷牙的時候會出血，說話的時候也會出血，還有一些女性朋友出現了惹人煩的口臭。從中醫的角度上說，口腔出現這些問題主要為內部積熱導致的上火誘發的，而上火症狀主要表現於口腔中。所以，口腔疾病的預防顯得尤為重要。
《千金方》之中有雲：“手太陽與陰陽為表裏。大腸若病實則傷熱，熱則脹滿不通，口為生瘡。”
從中醫的角度上說，人體中的大腸直接關係著口腔好壞，若大腸傷熱，口腔便會生瘡，甚至嘴唇生瘡、四肢沉重。由此我們也能看出，人體口腔疾病大都和腸道健康有關。
並且，有專家提出，不良情緒也會誘發口腔疾病，因此，保持愉悅的心情能夠有效防止口腔疾病的出現。
那麽要怎麽做才能有效防治口腔疾病呢？
一、做專業檢查
到專業的牙科診所做全麵的口腔檢查，根據“牙齒和經絡圖”，以評估自身身體狀況。牙病患者最好去專業牙醫診所進行治療。藥膏、牙刷能夠有效清除殘留在口腔內的汞。
二、每天漱口、叩齒
養成每天漱口、叩齒的好習慣，飯後漱口，外出沒帶牙具可以用漱口來代替，能夠有效預防蛀牙。刷過牙後，食指輕輕搓牙齦，加速血液循環。
三、用油漱口
可以用葵花籽油、椰子油、芝麻油來漱口，有排毒之功。早上起來後，取上述油中的一種含在口中，不能咽下去，等到油起泡泡之後吐出，用清水漱口。連續漱3～5次，至感到清爽即可。臨睡前、刷牙後可以用椰子油漱口，之後把剩餘的油咽入腹中。椰子油有抗病毒、細菌之功，進而有效避免細菌吸附於牙齒上麵。