西裝革履、頭發整齊，出入豪華、壯觀的寫字樓，這是常見的大企業的中高級管理者的形象。在別人看來，他們的工作光鮮、有地位、有層次。然而，他們在時間上的緊張和匆忙也非普通人所能體會。比如一位銀行高級財務總監，在中午有限的吃飯時間裏，他和幾個同事急匆匆地步入電梯，人都還沒站穩，趕緊伸手按下樓層號碼，電梯沒有及時反應過來，於是他接著連續多次按“關門”鍵，愈按愈使勁，邊按口中邊嘟囔：“怎麽反應這麽慢？”看，他們就這樣分秒必爭！他們甚至連吃飯也不放鬆一下，似乎永遠也不能放慢腳步。
這就是對職場上標準的“匆忙族”的描述，他們的生活節奏永遠處於高速運轉的狀態，就好像開車時，一旦速度達到了130碼就很難慢下來。這樣導致的後果是，許多“匆忙族”經過長期的匆忙的生活，已不知不覺出現“慢無能”的現象，即“能耗”已經快跟不上了，速度卻慢不下來，人也無法放鬆，因為他們已不懂得如何將車速調到低擋甚至空擋，隻能沿著慣性高速地前進。這當然不是好的現象。這種持續處於匆忙狀態的生活，會給人造成持久的壓力感，影響心理健康，身體往往會為此付出高昂代價。
美國的兩位醫生弗裏德曼和羅斯曼，根據自己的臨床觀察和長期的跟蹤研究發現，那些易患心血管類疾病的人，在行為上有一些共同特征。他們將這些特征進行總結，提出了“A型性格”一詞。A型性格與一個人的血型無關，它概括的是某類人的性格及行為特征。A型性格的人好勝心強，事業心強，雄心勃勃，有強烈的時間緊迫感，凡事求成，凡事都要求自己比別人好，對自己要求極高，所以總是感到有壓力，因而容易罹患心髒病、高血壓、潰瘍、慢性頭痛等疾病。如不學會適當調整，A型性格會對自我生理和心理產生較大的傷害，這便是這種行為模式造成的消極後果。這類人讓自己身心俱疲，很難享受成功帶來的快樂和滿足感，也就是說，即使再成功，他也感受不到幸福。因而專家們總是提醒這些人要特別注意壓力管理，以免賠上健康，甚至產生過勞死的悲劇。