一個小和尚常被師兄弟欺負。一次，他與師兄弟們大鬧了一場，被師父趕出寺院。
小和尚無法理解師兄弟們為什麽老是欺負他，更無法理解師父為什麽總是偏袒師兄弟。離開寺院後，他萬念俱灰，什麽事也不想做，成天在野外遊**，就這樣過了整整一年。
一天，小和尚來到一條小河邊，一位仙風道骨的老者正坐在河邊的枯草堆上發呆。
小和尚走過去問：“您為什麽坐在這裏？”
老者說：“我無法過河。”
小和尚說：“這條河不深，應該很容易過去啊！”
老者說：“河雖然不深，但是水裏的石頭做錯事情了。”
小和尚不解地問：“石頭也會做事？它們做錯了什麽事情？”
老者說：“石頭上長滿青苔，我一踩上去就會滑倒，所以我過不了河！它們不應該長出那麽多青苔的！”
小和尚走到水邊看了看，那些石頭果然如老者所說，青青的，非常滑，人根本就無法從上麵走。他看了看老者身旁的枯草，說：“老人家何必怪石頭做錯了事？隻要我們在腳板上捆一些枯草，踩在石頭上就不會滑了！”
老者聞言大悅，連忙與小和尚一起拔了許多枯草捆在腳板上。在小和尚的攙扶下，兩人輕鬆過了河。
老者輕歎了一口氣說：“我已經在這裏坐了三個時辰。我一直怨恨那些石頭做錯了事，讓我過不了河，看來我這種隻是責怪石頭，自己卻不想辦法過河的做法，本身就是一種錯誤啊！”
小和尚聽後，若有所思。從那以後，他打開了心結，調整心態，潛心修行，終於修成正果。
煩惱雖有千百種，但是它們和所有事物一樣，隻是暫時性的存在。惱人、怨人的情緒襲來時，隻要善用方法一一化解，最後終能調整好自己的心態，不抱怨，不記恨，消除情緒煩惱，開創自己的幸福人生。