同事之間最容易出現嫉妒。嫉妒別人升遷比自己快，嫉妒別人比自己有才華……嫉妒是一種對人對己兩不利的情緒。嫉妒別人其實就是在折磨你自己。
胡某、王某兩人同年大學畢業，進入同一個單位工作，業務上經常互相交流。但經過幾年以後，胡某以其嫻熟的業務、精幹的辦事能力而獲得領導的賞識，還評上了高級技術職稱。而王某則平平淡淡，無所建樹。但他對胡某很不服氣，對胡某所獲得的一切也很嫉妒，於是給領導寫了一封匿名信，誣陷胡某。最終事情敗露，被單位給予行政處分，正所謂偷雞不成反而蝕一把米。
嫉妒，最容易在同事間出現。因為同事大都年齡相仿、職務相當，因此當別人事業上取得了進步後，人們總喜歡拿來與自己比較。一比才發現，自己不如人，但又總覺得不服氣，結果便是嫉妒別人。
同事之間如果因嫉妒而你整我、我整你，冤冤相報，何時能了？而每個人每天都要繃緊神經，生活豈不是累死人。自然也就不能建立良好的同事關係了。
並且，愛嫉妒別人的人自己的日子也不好過。整天嫉妒別人，自己心裏也煩惱，老覺得別人比自己高明，對此又不能平靜，要嫉妒還要想如何算計別人。這種人活得也很累。
嫉妒，就如心靈上的腫瘤，折磨著有此“偏好”的人。嫉妒還會引發生理上的一些不良反應，醫學研究表明，嫉妒容易引起頭痛、高血壓、胃病、心髒病等，甚至還有因嫉妒而死亡的事情。
三國時年輕有為的周瑜因嫉妒諸葛亮的才華，發出了“既生瑜，何生亮”的慨歎，斷送了自己的生命。其時周瑜在東吳很受孫權賞識，為孫權的股肱之臣，且年僅30多歲，正值壯年，卻為嫉妒而亡；晉代劉伯玉的妻子因為聽到劉伯玉對曹植《洛神賦》中洛神的形象讚不絕口，竟也嫉妒得不行，投河自殺；而奧塞羅的嫉妒則使他殺死了自己的愛妻戴芬莫娜。嫉妒如此讓人短壽、傷人性命，人們是不是該去此“痼疾”，活得更滋潤、更長壽，使自己恬然自得呢？