2000年，我曾經就南水北調問題，采訪過時任水利部部長汪恕誠。他對我談起1998年大洪水過後中國防洪思路的轉變。
他說，原來治水主要靠修堤築壩，把洪水攔住，是一種“控”的思路。1998年大洪水後，意識到洪水是大自然的隨機事件，不是憑人力就能徹底戰勝的。於是，新的治水思路從洪水控製向洪水管理轉變，即認識到洪水不僅是災害，在一定條件下也可能變成資源；要給洪水以出路，提高對洪水資源的利用能力，從而緩解水患。
汪恕誠這番話，當時讓我耳目一新，多年後的今天，我仍然記得。
近日，在研究大腦和情緒的關係問題時，我突然悟到：情緒如洪水，可疏不可堵；對情緒，不是要控製、戰勝，而是要把情緒視為一種資源，給情緒以出路，順應情緒，利用情緒。
意誌與情緒
什麽是情緒？情緒是高等生物才擁有的主觀認知經驗。它既是一種心理狀態，又是一種生理狀態，和人的感覺、思想和行為綜合相關。
情緒來自人的大腦，是一種特殊的人類意識。大腦中1000億個神經細胞是情緒的物質基礎，創造出人類豐富多彩的精神世界。
情緒多樣而複雜。喜悅、快樂、熱愛是積極情緒；焦慮、抑鬱、悲哀、憤怒、緊張、恐懼是消極情緒。還有一些細膩、微妙、複雜的情緒，如嫉妒、慚愧、羞恥、沮喪、自豪、傷感等。
有的情緒是與生俱來的，幾乎是人的本能，和原始人類的生存息息相關，比如恐懼。有的情緒是後天產生的，必須經過人與人之間的交流才能學會。
無論哪一種情緒，都會對人類的行為產生影響。每個人都希望能夠擁有好情緒，趕走壞情緒。很多時候，人們希望用意誌來控製情緒。他們認為：外在因素是自己沒法控製的，比如天氣影響航班起降，供需影響物價等等；而情緒是一種內在、主觀的因素，為什麽不能控製？也許一般人不能控製，意誌強大堅定的人不難控製吧？