【專家支招】
①哄寶寶入睡別說“大灰狼來了”。對小寶寶來說，睡眠直接影響生長發育，爺爺奶奶們一定要關注寶寶的睡眠，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話。有的爺爺奶奶為了讓寶寶盡快入睡，常用嚇唬的方法，如說“不睡覺大灰狼就要來了”。其實，用這種方法會強烈地剌激寶寶神經係統，使他根本不能入睡或入睡不安穩。寶寶受到恐嚇後在睡中會做噩夢，睡眠質量就會大打折扣。
②含著**睡。含著**睡會使寶寶醒了就吮吸，這種沒有規律的進食方式易使胃腸功能紊亂，還會使呼吸不暢而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，還影響牙床正常發育或易生蛀牙。
③晚睡一些家長有晚睡的習慣，寶寶也會跟著晚睡。由於生長激素的分泌高峰在夜裏10～12時，如果晚睡，生長激素分泌減低，身高會受到影響。
④俯臥睡。一些寶寶采取俯臥睡，這種睡姿不安全，口腔和鼻子容易被阻塞，造成呼吸困難，甚至窒息而死。所以一般提倡寶寶最好要采用側臥睡姿。
⑥睡電熱毯。電熱毯加熱的速度很快，溫度過高會使寶寶體內水分喪失，發生脫水，引起寶寶煩躁不安，哭鬧不停，健康受到損害。