【話題】
我的孩子過去學習並不怎麽上進，他自己也知道這一點，每當作業太多或考試來臨、複習緊張時，就總是會“知難而退”、鬆垮下來。他明知這是自己自製力不夠，卻沒辦法去克服。
進入初二下學期以來，也許他覺得再這樣下去不行了，所以抄了一些名人名言張貼在自己小房間裏。看得出，這是他在發奮努力了。從此以後，他真的像換了個人，學習非常自覺，再也不用我們督促了。
【點評】
本案例中這位孩子身上發生的巨大變化，實際上表明他的自我激勵方法在提高自製力方麵發揮了作用。確實如此，用名人名言來引導孩子自我激勵，非常有助於提高自製力、提高學習自覺性。
不用說，激發孩子努力向上的方式可以分為兩種：一種是自我激勵，一種是外部激勵。一般來說，這兩種方式總是結合在一起的，但顯而易見的是，一個人的真正動力應當並且隻能是發自內心的，所以，自我激勵比外部激勵作用要大得多，也好得多。
遺憾的是，每個孩子從小到大的成長過程中，總會呈現出自我激勵逐步減弱、越來越依靠外部激勵的態勢，這對他們的健康成長非常不利，當然也就更不利於培養和鞏固自製力了。
例如，所有孩子剛剛出生時對一切都充滿好奇，不斷地學習、觀察、摸索。這時候他們並不需要外部激勵。當然，剛剛出生的嬰兒也不懂得你對他說些什麽、做些什麽，所以你想從外部來激勵他，基本上也是徒勞無功。這時候他們表現出來的完全是自我激勵。
等到孩子慢慢成年後，或者說，幹脆就說是已經成年的你自己吧，仔細想一想，在你身上還有多少每天不需要別人督促就自覺去做的事情呢？不說沒有，也已經不多了。千萬別提每天上班是你首先會想到的事；如果反過來問，假如你不需要通過上班來養活自己及全家，你還會每天想到主動去上班嗎？如果是，這才是一種發自內心的需要。