走極端，就是片麵地而非全麵地看待事物或行為。走極端的人往往表現得很偏激、偏執，不是大喜，就是大悲，不是得意忘形、忘乎所以，就是自暴自棄、一蹶不振，這樣的人最容易出事誤事。習近平總書記強調，“領導幹部無論從事什麽工作，最緊要的是掌握科學的世界觀和方法論，把思想方法搞對頭，這能增強工作的全麵性、係統性、戰略性和創造性，也能不斷開創工作新局麵。”
實際工作中，一些領導幹部說話辦事，經常隻看到有利方麵，看不到不利方麵，或者隻看到不利方麵，看不到有利方麵，造成工作不是盲目冒進，就是畏首畏尾、畏懼不前；經常隻看到優勢，看不到短板，導致工作顧頭不顧尾，拆東牆補西牆；經常隻看到機遇，看不到風險挑戰，搞建設盲目快上，看不清發展趨勢、問題矛盾，一旦出現問題就手忙腳亂、驚慌失措；經常隻心懷夢想，不考慮過程艱難，遇到挫折、失敗，就破罐子破摔，如此等等，都是說話辦事走極端。領導幹部說話做事一定要講究科學方法。
凡事適可而止，防止過猶不及。黑格爾曾說，舉凡一切人世間的事物，皆有其一定的尺度，超越這個尺度就會招致沉淪和毀滅。“度”是量變與質變的節點，不及難成，過之易夭，不管做什麽事都必須把握好“度”。領導幹部說話辦事隻有把握好“度”，適可而止、恰到好處，才能避免工作中走極端。
凡事皆有度，適度為宜，失度則非。春秋時期，子貢問：“師與商也孰賢？”子曰：“師也過，商也不及。”子貢又問：“然則師愈與？”子曰：“過猶不及。”任何人、任何事物的發展都有一個度，不及或過度就會走向反麵，好事就變成壞事。物極必反，過猶不及。無度則亂，無度則廢，無度則悲，無度則不及。